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皇冠国际平台:熬夜会对我们的身体造成很大的伤害

时间:2020/6/22 10:37:05   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:睡眠不足和昼夜节律紊乱可引起肠道屏障功能障碍和肠道菌群失调,导致活性氧在肠道内积累,引起氧化应激和细胞损伤,这是机体代谢紊乱进而诱发猝死的关键。长时间熬夜会导致早逝的原因是肠内氧化物的积累。研究人员通过实验进一步证实,通过积极清除动物肠道中的氧化物,即使它们长时间熬夜,它们的寿命...
睡眠不足和昼夜节律紊乱可引起肠道屏障功能障碍和肠道菌群失调,导致活性氧在肠道内积累,引起氧化应激和细胞损伤,这是机体代谢紊乱进而诱发猝死的关键。

长时间熬夜会导致早逝的原因是肠内氧化物的积累。研究人员通过实验进一步证实,通过积极清除动物肠道中的氧化物,即使它们长时间熬夜,它们的寿命也与正常工作和休息的动物没有区别。

这份研究报告引起了学术界的极大关注。那么,为什么在肠道中积累的氧化物会导致猝死呢?这个研究和之前对熬夜原因的理解有什么不同?记者采访了国内相关专家。熬夜已经成为生活中的新常态

此前,北京朝阳医院睡眠呼吸中心发布的在全国各省10万名受访者中,有16%的人睡眠不足6小时;83.81%的被访者经常受到睡眠问题的困扰,其中25.83%的被访者入睡困难,26.49%的被访者睡眠较浅。专家认为,由于生活方式的改变、社会竞争压力的增大等一系列因素的影响,熬夜已经成为一种新的生活常态。然而,熬夜会对我们的身体造成很大的伤害。

长期从事肠道益生菌和疾病研究的中国药科大学副教授朱伟华告诉记者,熬夜会导致肠道内大量氧化物,活性氧(ROS)会在肠道内积聚。南京医科大学常州第二人民医院林敏博士解释说,ROS是生物体有氧代谢产生的一类活性氧化合物的总称,主要包括过氧化氢、超氧阴离子、羟基自由基等。

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